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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Russie : 00H00
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Djibouti : 01H00
Russie : 01H00
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Djibouti : 02H00
Russie : 02H00
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Djibouti : 03H00
Russie : 03H00
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Djibouti : 04H00
Russie : 04H00
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Djibouti : 05H00
Russie : 05H00
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Djibouti : 06H00
Russie : 06H00
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Djibouti : 07H00
Russie : 07H00
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Djibouti : 08H00
Russie : 08H00
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Djibouti : 09H00
Russie : 09H00
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Djibouti : 10H00
Russie : 10H00
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Djibouti : 11H00
Russie : 11H00
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Djibouti : 12H00
Russie : 12H00
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Djibouti : 13H00
Russie : 13H00
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Djibouti : 14H00
Russie : 14H00
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Djibouti : 15H00
Russie : 15H00
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Djibouti : 16H00
Russie : 16H00
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Djibouti : 17H00
Russie : 17H00
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Djibouti : 18H00
Russie : 18H00
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Djibouti : 19H00
Russie : 19H00
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Djibouti : 20H00
Russie : 20H00
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Djibouti : 21H00
Russie : 21H00
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Djibouti : 22H00
Russie : 22H00
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Djibouti : 23H00
Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Russie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie sans oublier Fuseau Horaire de la Russie, Heure du lever du soleil en Russie ainsi que Heure du coucher du soleil en Russie, Heure du Zenith en Russie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Russie et Durée du Jour en Russie et Passage à l'heure d'hiver en Russie et surtout Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova