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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Islande : 00H00
-
Djibouti : 04H00
Islande : 01H00
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Djibouti : 05H00
Islande : 02H00
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Djibouti : 06H00
Islande : 03H00
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Djibouti : 07H00
Islande : 04H00
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Djibouti : 08H00
Islande : 05H00
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Djibouti : 09H00
Islande : 06H00
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Djibouti : 10H00
Islande : 07H00
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Djibouti : 11H00
Islande : 08H00
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Djibouti : 12H00
Islande : 09H00
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Djibouti : 13H00
Islande : 10H00
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Djibouti : 14H00
Islande : 11H00
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Djibouti : 15H00
Islande : 12H00
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Djibouti : 16H00
Islande : 13H00
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Djibouti : 17H00
Islande : 14H00
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Djibouti : 18H00
Islande : 15H00
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Djibouti : 19H00
Islande : 16H00
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Djibouti : 20H00
Islande : 17H00
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Djibouti : 21H00
Islande : 18H00
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Djibouti : 22H00
Islande : 19H00
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Djibouti : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Djibouti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Wolfgang Merkel