Décalage Horaire entre Cuba et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 9H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et Minorque (Espagne) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre Cuba et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Cubaine.
  • Cuba : 00H00

    Minorque (Espagne) : 06H00

  • Cuba : 01H00

    Minorque (Espagne) : 07H00

  • Cuba : 02H00

    Minorque (Espagne) : 08H00

  • Cuba : 03H00

    Minorque (Espagne) : 09H00

  • Cuba : 04H00

    Minorque (Espagne) : 10H00

  • Cuba : 05H00

    Minorque (Espagne) : 11H00

  • Cuba : 06H00

    Minorque (Espagne) : 12H00

  • Cuba : 07H00

    Minorque (Espagne) : 13H00

  • Cuba : 08H00

    Minorque (Espagne) : 14H00

  • Cuba : 09H00

    Minorque (Espagne) : 15H00

  • Cuba : 10H00

    Minorque (Espagne) : 16H00

  • Cuba : 11H00

    Minorque (Espagne) : 17H00

  • Cuba : 12H00

    Minorque (Espagne) : 18H00

  • Cuba : 13H00

    Minorque (Espagne) : 19H00

  • Cuba : 14H00

    Minorque (Espagne) : 20H00

  • Cuba : 15H00

    Minorque (Espagne) : 21H00

  • Cuba : 16H00

    Minorque (Espagne) : 22H00

  • Cuba : 17H00

    Minorque (Espagne) : 23H00

  • Cuba : 18H00

    Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

  • Cuba : 19H00

    Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

  • Cuba : 20H00

    Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

  • Cuba : 21H00

    Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

  • Cuba : 22H00

    Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

  • Cuba : 23H00

    Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis La Havane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Mahón :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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