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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Luxembourg est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre Cuba et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Luxembourg : 06H00
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Cuba : 01H00
Luxembourg : 07H00
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Cuba : 02H00
Luxembourg : 08H00
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Cuba : 03H00
Luxembourg : 09H00
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Cuba : 04H00
Luxembourg : 10H00
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Cuba : 05H00
Luxembourg : 11H00
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Cuba : 06H00
Luxembourg : 12H00
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Cuba : 07H00
Luxembourg : 13H00
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Cuba : 08H00
Luxembourg : 14H00
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Cuba : 09H00
Luxembourg : 15H00
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Cuba : 10H00
Luxembourg : 16H00
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Cuba : 11H00
Luxembourg : 17H00
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Cuba : 12H00
Luxembourg : 18H00
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Cuba : 13H00
Luxembourg : 19H00
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Cuba : 14H00
Luxembourg : 20H00
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Cuba : 15H00
Luxembourg : 21H00
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Cuba : 16H00
Luxembourg : 22H00
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Cuba : 17H00
Luxembourg : 23H00
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Cuba : 18H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg mais aussi Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Zoë Van der Bellen