Décalage Horaire entre Cuba et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 7H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et la Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Cuba et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre Cuba et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Cubaine.
  • Cuba : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Cuba : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Cuba : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Cuba : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Cuba : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Cuba : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Cuba : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Cuba : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Cuba : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Cuba : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Cuba : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Cuba : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Cuba : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Cuba : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Cuba : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Cuba : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Cuba : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Cuba : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Cuba : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Cuba : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Cuba : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Cuba : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Cuba : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • Cuba : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis La Havane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Kyzyl :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) également Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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