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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Cuba : 01H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Cuba : 02H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Cuba : 03H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Cuba : 04H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Cuba : 05H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Cuba : 06H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Cuba : 07H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Cuba : 08H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Cuba : 09H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
Cuba : 10H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
Cuba : 11H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Cuba : 12H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
Cuba : 13H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Cuba : 14H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Cuba : 15H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Cuba : 16H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Cuba : 17H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Cuba : 18H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella