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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Lituanie : 07H00
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Cuba : 01H00
Lituanie : 08H00
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Cuba : 02H00
Lituanie : 09H00
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Cuba : 03H00
Lituanie : 10H00
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Cuba : 04H00
Lituanie : 11H00
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Cuba : 05H00
Lituanie : 12H00
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Cuba : 06H00
Lituanie : 13H00
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Cuba : 07H00
Lituanie : 14H00
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Cuba : 08H00
Lituanie : 15H00
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Cuba : 09H00
Lituanie : 16H00
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Cuba : 10H00
Lituanie : 17H00
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Cuba : 11H00
Lituanie : 18H00
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Cuba : 12H00
Lituanie : 19H00
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Cuba : 13H00
Lituanie : 20H00
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Cuba : 14H00
Lituanie : 21H00
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Cuba : 15H00
Lituanie : 22H00
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Cuba : 16H00
Lituanie : 23H00
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Cuba : 17H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Ánna Sakellaropoúlou