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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Cuba et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Grèce : 07H00
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Cuba : 01H00
Grèce : 08H00
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Cuba : 02H00
Grèce : 09H00
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Cuba : 03H00
Grèce : 10H00
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Cuba : 04H00
Grèce : 11H00
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Cuba : 05H00
Grèce : 12H00
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Cuba : 06H00
Grèce : 13H00
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Cuba : 07H00
Grèce : 14H00
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Cuba : 08H00
Grèce : 15H00
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Cuba : 09H00
Grèce : 16H00
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Cuba : 10H00
Grèce : 17H00
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Cuba : 11H00
Grèce : 18H00
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Cuba : 12H00
Grèce : 19H00
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Cuba : 13H00
Grèce : 20H00
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Cuba : 14H00
Grèce : 21H00
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Cuba : 15H00
Grèce : 22H00
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Cuba : 16H00
Grèce : 23H00
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Cuba : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce, Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis