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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Oblast de Louhansk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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Cuba : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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Cuba : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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Cuba : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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Cuba : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
-
Cuba : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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Cuba : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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Cuba : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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Cuba : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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Cuba : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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Cuba : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
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Cuba : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
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Cuba : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
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Cuba : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
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Cuba : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
-
Cuba : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
-
Cuba : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00
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Cuba : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lysychansk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Oblast de Louhansk (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov