Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Cuba et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Jersey : 05H00
-
Cuba : 01H00
Jersey : 06H00
-
Cuba : 02H00
Jersey : 07H00
-
Cuba : 03H00
Jersey : 08H00
-
Cuba : 04H00
Jersey : 09H00
-
Cuba : 05H00
Jersey : 10H00
-
Cuba : 06H00
Jersey : 11H00
-
Cuba : 07H00
Jersey : 12H00
-
Cuba : 08H00
Jersey : 13H00
-
Cuba : 09H00
Jersey : 14H00
-
Cuba : 10H00
Jersey : 15H00
-
Cuba : 11H00
Jersey : 16H00
-
Cuba : 12H00
Jersey : 17H00
-
Cuba : 13H00
Jersey : 18H00
-
Cuba : 14H00
Jersey : 19H00
-
Cuba : 15H00
Jersey : 20H00
-
Cuba : 16H00
Jersey : 21H00
-
Cuba : 17H00
Jersey : 22H00
-
Cuba : 18H00
Jersey : 23H00
-
Cuba : 19H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Mairéad Higgins