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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre Cuba et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Cuba : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Cuba : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Cuba : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Cuba : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Cuba : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Cuba : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Cuba : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Cuba : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Cuba : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Cuba : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Cuba : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Cuba : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Cuba : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Cuba : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Cuba : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Cuba : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Cuba : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Angela Schäuble