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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre Cuba et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Cuba : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Cuba : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Cuba : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Cuba : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Cuba : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Cuba : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Cuba : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Cuba : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Cuba : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Cuba : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Cuba : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Cuba : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Cuba : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Cuba : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Cuba : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Cuba : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Cuba : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Cuba : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Frioul-Vénétie Julienne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi