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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Chypre et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Moldavie : 00H00
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Chypre : 01H00
Moldavie : 01H00
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Chypre : 02H00
Moldavie : 02H00
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Chypre : 03H00
Moldavie : 03H00
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Chypre : 04H00
Moldavie : 04H00
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Chypre : 05H00
Moldavie : 05H00
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Chypre : 06H00
Moldavie : 06H00
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Chypre : 07H00
Moldavie : 07H00
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Chypre : 08H00
Moldavie : 08H00
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Chypre : 09H00
Moldavie : 09H00
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Chypre : 10H00
Moldavie : 10H00
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Chypre : 11H00
Moldavie : 11H00
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Chypre : 12H00
Moldavie : 12H00
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Chypre : 13H00
Moldavie : 13H00
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Chypre : 14H00
Moldavie : 14H00
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Chypre : 15H00
Moldavie : 15H00
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Chypre : 16H00
Moldavie : 16H00
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Chypre : 17H00
Moldavie : 17H00
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Chypre : 18H00
Moldavie : 18H00
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Chypre : 19H00
Moldavie : 19H00
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Chypre : 20H00
Moldavie : 20H00
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Chypre : 21H00
Moldavie : 21H00
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Chypre : 22H00
Moldavie : 22H00
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Chypre : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Eva Carlsson