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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre Chypre et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Finlande : 00H00
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Chypre : 01H00
Finlande : 01H00
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Chypre : 02H00
Finlande : 02H00
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Chypre : 03H00
Finlande : 03H00
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Chypre : 04H00
Finlande : 04H00
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Chypre : 05H00
Finlande : 05H00
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Chypre : 06H00
Finlande : 06H00
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Chypre : 07H00
Finlande : 07H00
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Chypre : 08H00
Finlande : 08H00
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Chypre : 09H00
Finlande : 09H00
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Chypre : 10H00
Finlande : 10H00
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Chypre : 11H00
Finlande : 11H00
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Chypre : 12H00
Finlande : 12H00
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Chypre : 13H00
Finlande : 13H00
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Chypre : 14H00
Finlande : 14H00
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Chypre : 15H00
Finlande : 15H00
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Chypre : 16H00
Finlande : 16H00
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Chypre : 17H00
Finlande : 17H00
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Chypre : 18H00
Finlande : 18H00
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Chypre : 19H00
Finlande : 19H00
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Chypre : 20H00
Finlande : 20H00
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Chypre : 21H00
Finlande : 21H00
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Chypre : 22H00
Finlande : 22H00
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Chypre : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb