Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre Chypre et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Biélorussie : 00H00
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Chypre : 01H00
Biélorussie : 01H00
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Chypre : 02H00
Biélorussie : 02H00
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Chypre : 03H00
Biélorussie : 03H00
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Chypre : 04H00
Biélorussie : 04H00
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Chypre : 05H00
Biélorussie : 05H00
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Chypre : 06H00
Biélorussie : 06H00
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Chypre : 07H00
Biélorussie : 07H00
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Chypre : 08H00
Biélorussie : 08H00
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Chypre : 09H00
Biélorussie : 09H00
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Chypre : 10H00
Biélorussie : 10H00
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Chypre : 11H00
Biélorussie : 11H00
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Chypre : 12H00
Biélorussie : 12H00
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Chypre : 13H00
Biélorussie : 13H00
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Chypre : 14H00
Biélorussie : 14H00
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Chypre : 15H00
Biélorussie : 15H00
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Chypre : 16H00
Biélorussie : 16H00
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Chypre : 17H00
Biélorussie : 17H00
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Chypre : 18H00
Biélorussie : 18H00
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Chypre : 19H00
Biélorussie : 19H00
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Chypre : 20H00
Biélorussie : 20H00
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Chypre : 21H00
Biélorussie : 21H00
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Chypre : 22H00
Biélorussie : 22H00
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Chypre : 23H00
Biélorussie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minsk ou votre retour à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie également Fuseau Horaire de la Biélorussie et Heure du lever du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie également Durée du Jour en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et Passage à l'heure d'été en Biélorussie.