Décalage Horaire entre Chypre et l'Oblast de Donetsk (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre Chypre et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast de Donetsk (Ukraine) quand il est par exemple 8H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Kramatorsk, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et l'Oblast de Donetsk (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et l'Oblast de Donetsk (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kramatorsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Oblast de Donetsk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.

Décalage Horaire entre Chypre et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00

  • Chypre : 01H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00

  • Chypre : 02H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00

  • Chypre : 03H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00

  • Chypre : 04H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00

  • Chypre : 05H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00

  • Chypre : 06H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00

  • Chypre : 07H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00

  • Chypre : 08H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00

  • Chypre : 09H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00

  • Chypre : 10H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00

  • Chypre : 11H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00

  • Chypre : 12H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00

  • Chypre : 13H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00

  • Chypre : 14H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00

  • Chypre : 15H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00

  • Chypre : 16H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00

  • Chypre : 17H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00

  • Chypre : 18H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00

  • Chypre : 19H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00

  • Chypre : 20H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00

  • Chypre : 21H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00

  • Chypre : 22H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00

  • Chypre : 23H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Nicosie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Nicosie :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast de Donetsk (Ukraine).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

Suggestions