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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Irlande : 00H00
-
Chypre : 03H00
Irlande : 01H00
-
Chypre : 04H00
Irlande : 02H00
-
Chypre : 05H00
Irlande : 03H00
-
Chypre : 06H00
Irlande : 04H00
-
Chypre : 07H00
Irlande : 05H00
-
Chypre : 08H00
Irlande : 06H00
-
Chypre : 09H00
Irlande : 07H00
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Chypre : 10H00
Irlande : 08H00
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Chypre : 11H00
Irlande : 09H00
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Chypre : 12H00
Irlande : 10H00
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Chypre : 13H00
Irlande : 11H00
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Chypre : 14H00
Irlande : 12H00
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Chypre : 15H00
Irlande : 13H00
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Chypre : 16H00
Irlande : 14H00
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Chypre : 17H00
Irlande : 15H00
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Chypre : 18H00
Irlande : 16H00
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Chypre : 19H00
Irlande : 17H00
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Chypre : 20H00
Irlande : 18H00
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Chypre : 21H00
Irlande : 19H00
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Chypre : 22H00
Irlande : 20H00
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Chypre : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande et surtout Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande et Passage à l'heure d'hiver en Irlande et Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys