Décalage Horaire entre Chypre et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre Chypre et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Chypre : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Chypre : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Chypre : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Chypre : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Chypre : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Chypre : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Chypre : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Chypre : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Chypre : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Chypre : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Chypre : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Chypre : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Chypre : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Chypre : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Chypre : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Chypre : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Chypre : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Chypre : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Chypre : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Chypre : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Chypre : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Chypre : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Nicosie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Nicosie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Wolfgang Merkel