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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre Chypre et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Chypre : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Chypre : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Chypre : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Chypre : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Chypre : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Chypre : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Chypre : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Chypre : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Chypre : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Chypre : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Chypre : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Chypre : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Chypre : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Chypre : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Chypre : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Chypre : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Chypre : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Chypre : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Chypre : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Chypre : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Chypre : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Chypre : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel