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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Pays-Bas : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Pays-Bas : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Pays-Bas : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Pays-Bas : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Pays-Bas : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Pays-Bas : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Pays-Bas : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Pays-Bas : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Pays-Bas : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Pays-Bas : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Pays-Bas : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Pays-Bas : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Pays-Bas : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Pays-Bas : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Pays-Bas : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Pays-Bas : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Pays-Bas : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Pays-Bas : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays-Bas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen