Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
République de Carélie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
République de Carélie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
République de Carélie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
République de Carélie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
République de Carélie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
République de Carélie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petrozavodsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la République de Carélie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie), Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Carélie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).