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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Finlande : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Finlande : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Finlande : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Finlande : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Finlande : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Finlande : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Finlande : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Finlande : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Finlande : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Finlande : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Finlande : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Finlande : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Finlande : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Finlande : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Finlande : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Finlande : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Finlande : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Finlande : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko