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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Autriche : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Autriche : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Autriche : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Autriche : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Autriche : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Autriche : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Autriche : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Autriche : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Autriche : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Autriche : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Autriche : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Autriche : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Autriche : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Autriche : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Autriche : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Autriche : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Autriche : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Autriche : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Autriche : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub