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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Autriche : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Autriche : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Autriche : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Autriche : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Autriche : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Autriche : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Autriche : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Autriche : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Autriche : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Autriche : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Autriche : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Autriche : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Autriche : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Autriche : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Autriche : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Autriche : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Autriche : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Autriche : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Autriche. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche ou bien encore Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche, Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche également Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub