Décalage Horaire entre Andorre et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre Andorre et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 12H à Andorre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Andorre-la-Vieille et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre Andorre et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Andorre et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Andorre et la Sardaigne (Italie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Andorre et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre Andorre et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Andorrane.
  • Andorre : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00
  • Andorre : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00
  • Andorre : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00
  • Andorre : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00
  • Andorre : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00
  • Andorre : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00
  • Andorre : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00
  • Andorre : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00
  • Andorre : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00
  • Andorre : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00
  • Andorre : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00
  • Andorre : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00
  • Andorre : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00
  • Andorre : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00
  • Andorre : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00
  • Andorre : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00
  • Andorre : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00
  • Andorre : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00
  • Andorre : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00
  • Andorre : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00
  • Andorre : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00
  • Andorre : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00
  • Andorre : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00
  • Andorre : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Andorre-la-Vieille ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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