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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre Andorre et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Pologne : 00H00
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Andorre : 01H00
Pologne : 01H00
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Andorre : 02H00
Pologne : 02H00
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Andorre : 03H00
Pologne : 03H00
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Andorre : 04H00
Pologne : 04H00
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Andorre : 05H00
Pologne : 05H00
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Andorre : 06H00
Pologne : 06H00
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Andorre : 07H00
Pologne : 07H00
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Andorre : 08H00
Pologne : 08H00
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Andorre : 09H00
Pologne : 09H00
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Andorre : 10H00
Pologne : 10H00
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Andorre : 11H00
Pologne : 11H00
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Andorre : 12H00
Pologne : 12H00
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Andorre : 13H00
Pologne : 13H00
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Andorre : 14H00
Pologne : 14H00
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Andorre : 15H00
Pologne : 15H00
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Andorre : 16H00
Pologne : 16H00
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Andorre : 17H00
Pologne : 17H00
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Andorre : 18H00
Pologne : 18H00
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Andorre : 19H00
Pologne : 19H00
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Andorre : 20H00
Pologne : 20H00
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Andorre : 21H00
Pologne : 21H00
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Andorre : 22H00
Pologne : 22H00
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Andorre : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et Fuseau Horaire de la Pologne, Heure du lever du soleil en Pologne également Heure du coucher du soleil en Pologne ainsi que Heure du Zenith en Pologne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne mais aussi Heure du Crépuscule en Pologne et surtout Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne également Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski