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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre Andorre et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
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Andorre : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
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Andorre : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
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Andorre : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
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Andorre : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
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Andorre : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
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Andorre : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
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Andorre : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
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Andorre : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
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Andorre : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
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Andorre : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
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Andorre : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Andorre : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
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Andorre : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
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Andorre : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
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Andorre : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
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Andorre : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
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Andorre : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
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Andorre : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
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Andorre : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
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Andorre : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
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Andorre : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
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Andorre : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
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Andorre : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Vladimir Pougatchiova