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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Bachkirie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre Andorre et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Bachkirie (Russie) : 04H00
-
Andorre : 01H00
Bachkirie (Russie) : 05H00
-
Andorre : 02H00
Bachkirie (Russie) : 06H00
-
Andorre : 03H00
Bachkirie (Russie) : 07H00
-
Andorre : 04H00
Bachkirie (Russie) : 08H00
-
Andorre : 05H00
Bachkirie (Russie) : 09H00
-
Andorre : 06H00
Bachkirie (Russie) : 10H00
-
Andorre : 07H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
-
Andorre : 08H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
-
Andorre : 09H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
-
Andorre : 10H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
-
Andorre : 11H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
-
Andorre : 12H00
Bachkirie (Russie) : 16H00
-
Andorre : 13H00
Bachkirie (Russie) : 17H00
-
Andorre : 14H00
Bachkirie (Russie) : 18H00
-
Andorre : 15H00
Bachkirie (Russie) : 19H00
-
Andorre : 16H00
Bachkirie (Russie) : 20H00
-
Andorre : 17H00
Bachkirie (Russie) : 21H00
-
Andorre : 18H00
Bachkirie (Russie) : 22H00
-
Andorre : 19H00
Bachkirie (Russie) : 23H00
-
Andorre : 20H00
Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Andorre : 21H00
Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Andorre : 22H00
Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Andorre : 23H00
Bachkirie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Ufa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Bachkirie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) et Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) également Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) également Durée du Jour en Bachkirie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).
Natalia Medvedev