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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Ukraine : 01H00
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Andorre : 01H00
Ukraine : 02H00
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Andorre : 02H00
Ukraine : 03H00
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Andorre : 03H00
Ukraine : 04H00
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Andorre : 04H00
Ukraine : 05H00
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Andorre : 05H00
Ukraine : 06H00
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Andorre : 06H00
Ukraine : 07H00
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Andorre : 07H00
Ukraine : 08H00
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Andorre : 08H00
Ukraine : 09H00
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Andorre : 09H00
Ukraine : 10H00
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Andorre : 10H00
Ukraine : 11H00
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Andorre : 11H00
Ukraine : 12H00
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Andorre : 12H00
Ukraine : 13H00
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Andorre : 13H00
Ukraine : 14H00
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Andorre : 14H00
Ukraine : 15H00
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Andorre : 15H00
Ukraine : 16H00
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Andorre : 16H00
Ukraine : 17H00
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Andorre : 17H00
Ukraine : 18H00
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Andorre : 18H00
Ukraine : 19H00
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Andorre : 19H00
Ukraine : 20H00
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Andorre : 20H00
Ukraine : 21H00
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Andorre : 21H00
Ukraine : 22H00
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Andorre : 22H00
Ukraine : 23H00
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Andorre : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky