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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Islande : 00H00
-
Andorre : 03H00
Islande : 01H00
-
Andorre : 04H00
Islande : 02H00
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Andorre : 05H00
Islande : 03H00
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Andorre : 06H00
Islande : 04H00
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Andorre : 07H00
Islande : 05H00
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Andorre : 08H00
Islande : 06H00
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Andorre : 09H00
Islande : 07H00
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Andorre : 10H00
Islande : 08H00
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Andorre : 11H00
Islande : 09H00
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Andorre : 12H00
Islande : 10H00
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Andorre : 13H00
Islande : 11H00
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Andorre : 14H00
Islande : 12H00
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Andorre : 15H00
Islande : 13H00
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Andorre : 16H00
Islande : 14H00
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Andorre : 17H00
Islande : 15H00
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Andorre : 18H00
Islande : 16H00
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Andorre : 19H00
Islande : 17H00
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Andorre : 20H00
Islande : 18H00
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Andorre : 21H00
Islande : 19H00
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Andorre : 22H00
Islande : 20H00
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Andorre : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande, Passage à l'heure d'été en Islande.
Jens Støre