Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Albanie : 00H00
-
Andorre : 01H00
Albanie : 01H00
-
Andorre : 02H00
Albanie : 02H00
-
Andorre : 03H00
Albanie : 03H00
-
Andorre : 04H00
Albanie : 04H00
-
Andorre : 05H00
Albanie : 05H00
-
Andorre : 06H00
Albanie : 06H00
-
Andorre : 07H00
Albanie : 07H00
-
Andorre : 08H00
Albanie : 08H00
-
Andorre : 09H00
Albanie : 09H00
-
Andorre : 10H00
Albanie : 10H00
-
Andorre : 11H00
Albanie : 11H00
-
Andorre : 12H00
Albanie : 12H00
-
Andorre : 13H00
Albanie : 13H00
-
Andorre : 14H00
Albanie : 14H00
-
Andorre : 15H00
Albanie : 15H00
-
Andorre : 16H00
Albanie : 16H00
-
Andorre : 17H00
Albanie : 17H00
-
Andorre : 18H00
Albanie : 18H00
-
Andorre : 19H00
Albanie : 19H00
-
Andorre : 20H00
Albanie : 20H00
-
Andorre : 21H00
Albanie : 21H00
-
Andorre : 22H00
Albanie : 22H00
-
Andorre : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.